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[질문] 성장기때 집안에서 할수있는 뱃살빼는 운동과 키크는 운동

조회수 64 | 2010.05.23 | 문서번호: 12716737
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

천정을보고편안하게눕는다>손등을안으로향하게쥐고멀리머리위로뻗는다>목도뻗고발끝도한껏뻗는다>전신의힘을자연스럽게뺀다>5번반복.뱃살은윗몸일으키기가탁월

[무물보AI]
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