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[질문] 집에서 할수있는 키크면서살빼는운동이머가있죠??

조회수 115 | 2008.04.14 | 문서번호: 3119753
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

줄넘기는 점핑동작으로 성장판이자극되어 성장발육을돕습니다^^전신을 이용하는 운동량이풍부한 유산소 운동이라 다이어트에도 효과적이랍니다^^

[무물보AI]
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