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[질문] 하루에 푸쉬업 50개 하면 어디에 요과적인가요??

조회수 102 | 2010.05.21 | 문서번호: 12689433
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.21

어깨 가슴 승모 (목옆) 팔을 삼두와 이두가 사용되는데요. 위의 근육들을 발달시켜 줍니다. 보통 어깨 넓어지는 운동으로도 많이 알려져 있습니다,

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