지식로그

[질문] 하루에 푸쉬업 50개 하면 어디에 요과적인가요??

조회수 102 | 2010.05.21 | 문서번호: 12689433
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.21

어깨 가슴 승모 (목옆) 팔을 삼두와 이두가 사용되는데요. 위의 근육들을 발달시켜 줍니다. 보통 어깨 넓어지는 운동으로도 많이 알려져 있습니다,

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 푸쉬업은 몇번이 적당한가요?
[연관] 하루에 푸쉬업100개 하고달리기1시간하면 체력이 늘겠죠?
[연관] 푸쉬업 하루에 몇번씩하는게적당한가요?
[연관] 하루에 푸쉬업이랑 크런치 몇개씩해야 복근이랑 가슴나올까요?
[연관] 푸쉬업은 하루에 얼마나하는게 좋나요??
[연관] 하루 푸쉬업25개씩6셋트 아령130개 하는데 꾸준히하면 효과있나요? 집에서
[연관] 푸쉬업하루1000개씩하면되요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?