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[질문] 크런치와 윗몸일으키기의다른점이무엇인가요??

조회수 43 | 2010.05.18 | 문서번호: 12653483
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

크런치는누워서발을올리며윗몸일으키기식으로하는복근운동이며윗몸일으키기는거의흡사하지만발을끼운다는다른점이틀리며윗몸일으키기가훨씬쉬운운동입니다.

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