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[질문] 걷기운동30분하고 그후에먹는우유가효과있나요아님그전에먹는게효과있나요

조회수 224 | 2007.11.06 | 문서번호: 1255204
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

걷기운동 1시간전에 드시고 걷기운동후엔 아무것도 안드시는게 좋습니다. 배가 고프시면 물을 드시거나 파란색을 보시면 식욕이 떨어집니다

[무물보AI]
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