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[질문] 자기전30분전에우유먹으면효과업죠?

조회수 23 | 2010.10.30 | 문서번호: 14619819
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

자기 전에 우유를 먹는 것이 키크는데 도움을준다.낮에 먹는 것은 열량을 소비하는데 쓰이지만 자기 전에 먹는 것은 빼앗길 곳이 없기때문에 성장에도움

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