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언제운동하면효과있나요? 예를들어밥먹고30분후이런식으루요
조회수 176 | 2007.09.12 | 문서번호: 792872
전체 답변:
[지식맨]
2007.09.12
많이먹고바로운동한다고해서직전에먹은음식의칼로리를소모하진않습니다.이미간에저장되어있는에너지를슨느것이기때문에바로효과가나타나지는않구요.아침운동이좋
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