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[질문] 팔뚝지살 효과적으로 빼는방법좀알려주세요 얼마정도 해야하는지 하는방법이우ㅗ

조회수 29 | 2010.05.08 | 문서번호: 12540566
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

단단하게근육이생기면서슬림효과가있는요가동작팔꿈치를허리에붙이고팔굽혀펴기를하루20번씩3회꾸준히하면효과가난다고합니다.중간에포기하지마시고꾸준히~~

[무물보AI]
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