지식로그

[질문] 런닝머신할때 빨리걷기가더살빠져요 아니면 뛰다걷다하는게더잘빠져용???ㅠㅠ

조회수 96 | 2010.04.28 | 문서번호: 12420072
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

빨리걷기 보다는 뛰다가 걷다가 하는 '인터벌 트레이닝'이 칼로리 소모가 더 많습니다. 힘도 훨씬 더 들구여.뛰다걷다하시는걸 추천해드립니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신 어떻게해야 살빠지나요??빠르게걷는거
[연관] 런닝머신뛰는게살빠져요빠른걸음이살빠져요??
[연관] 런닝머신은어느정도어느기간뛰어야살이빠지나요~
[연관] 런닝머신빨리걷는거와뛰는거중어느게더살더잘빠짐?아니면걷다가조금뛰는거괜찬나요?
[연관] 런닝머신할때 빠르게걷는거랑 느리게뛰는거중에 어떤게 살이더잘빠져??
[연관] 런닝머신 뛰는거랑 걷는거중 더 살빠지기에 도움되는것은요
[연관] 런닝머신에서 빨리걸어야 얼굴살이빠지나요 아님 뛰어야 얼굴살빠지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?