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[질문] 런닝머신은어느정도어느기간뛰어야살이빠지나요~

조회수 50 | 2010.01.21 | 문서번호: 11283613
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

런닝머신은 하루 1시간이상씩해주시면 효과적이며 2개월~3개월정도 해주시면 효과가 나타납니다. 1달에 2키로정도 생각하시면됩니다.

[무물보AI]
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