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[질문] 허리 유연성 기르기

조회수 299 | 2010.04.26 | 문서번호: 12404298
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

스트레칭을해보세요!①무릎꿇고앉은자리에서,몸통과상체를앞으로쭉뻗기,②같은상태에서좌/우로몸통돌리기, ③철봉에매달리기,

[무물보AI]
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