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[질문] 허리 유연성이 너무안좋아요

조회수 35 | 2010.05.12 | 문서번호: 12592144
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

스트레칭을해보세요!①무릎꿇고앉은자리에서,몸통과상체를앞으로쭉뻗기,②같은상태에서좌/우로몸통돌리기, ③철봉에매달리기,

[무물보AI]
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