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[질문] 허리 유연성 좋아지는법?

조회수 320 | 2014.03.19 | 문서번호: 20583131
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.19

유연성에 관련된 운동이라면 요가가 제일 대표적이라고 합니다. 그 이외에도 훌라후프도 어느정도 효과가 있다고 합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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