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[질문] 계단오르기하면허벅지근육으로바뀌는건가요? 아님종아리근육생기는건가요?

조회수 139 | 2010.04.20 | 문서번호: 12338728
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

근육으로는쉽게변하지않습니다.계속움직여주므로지방을태워주는역할을해서살이조금빠집니다.다리에알이생기더라도운동후스테리칭과마사지를꼭해주시면괜찮아요

[무물보AI]
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