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[질문] 계단 오르기는 어디살이빠져요??허벅지근육이발달되지않나요?

조회수 68 | 2010.04.06 | 문서번호: 12186407
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

다리살 위주로 빠지구요. 살이 빠지기는 하는데 근육도 발달되요. 근육이 잡히지 않게 충분히 주물러 주셔야 합니다.

[무물보AI]
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