[질문] 식후삼십분후에유산소운동하면효과없나요??

조회수 114 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220331

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.09

답변 : 식후 바로 운동하시는건 별로 효과를 얻을수가 없답니다. 소화가 다된 약 한시간후부터 운동을 하시면 효과를 볼수가 있어요. 다이어트 성공하세요

[무물보AI]

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