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[질문] 잠을적게 자도 오래잔효과를 보는방법 가르쳐줘

조회수 54 | 2010.04.08 | 문서번호: 12210117
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

따뜻한우유를마시고 주말에늦잠안돼요 콜라와카페인을드시지마시고 잠자기1시간전엔 티비와컴퓨터를피하세요 심하시다면 병원상담을받아보세요

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