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[질문] 잠을효과적으로자는방법

조회수 32 | 2009.04.24 | 문서번호: 7940186
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

베게 속에 라벤더나 로즈마리 등의 허브를 넣어 두세요,자기전에 몸을 고단하게 만들어 주는 것도 좋답니다,또는 상추를 먹어도 좋아요.

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