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[질문] 아침에 공복에 유산소운동을하고 아침은언제먹어요??

조회수 69 | 2010.04.07 | 문서번호: 12195482
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

아침에 공복에 유산소운동을 하고 나서 아침은 대략적으로 운동을 하고 난 후 1시간 정도 후에 드시는게 좋다고 하네요. 이점 참고 하시기 바랍니다.

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