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[질문] 아침에유산소운동하려는데 공복에하는게좋다는데 하고바로아침밥먹어도되나요?

조회수 96 | 2011.04.08 | 문서번호: 16326586
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.08

운동 후 30분~1시간 이후에 식사를 하는 것이 좋습니다. 이용해주셔서 감사합니다.

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