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[질문] 헬스장 자전거타는거 몇분해야 허벅지빠지는거에도움되나요

조회수 64 | 2010.04.05 | 문서번호: 12170579
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

속력에 따라서 다른데요. 보통속력으로 할경우 매일 1시간정도씩 하셔야 됩니다.

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