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[질문] 헬스장에자전거타는기계다리알안빠지고많이생기고그러나요?무게안달고타면되나요?

조회수 28 | 2009.05.17 | 문서번호: 8229381
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

어느정도해서는알안생깁니다.특히여자들은요.무게달지말고저항기단계높이지말고40분정도타세요.운동후에는안마기나손으로반드시종아리근육풀어주시고요.

[무물보AI]
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