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[질문] 헬스기구중 자전거타는것같은기구를하면 허벅지살빠지나요?!

조회수 46 | 2010.01.26 | 문서번호: 11347700
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

근육형이라면 하체에 힘이많이가는 운동은 삼가하는게좋고 물렁상일경우 사이클이너자전거타기같은전신유산소운동과하체기구운동을하면빠지게됩니다

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