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[질문] 아침에 공복에걸으러가니 넘피곤해요밥먹고가는건탄수화물을에너지로써서소용업다던데

조회수 44 | 2010.03.31 | 문서번호: 12115622
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

다이어트를 목적으로 아침에 걷기운동을 하신다면 아침밥을 먹지마시고 하시는게 좋습니다. 피곤하시더라도 아침밥 먹기전에 운동 하세요.

[무물보AI]
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