지식로그

[질문] 아침에 공복에빨리걷기운동1시간하고 집에가서밥바로먹으면살찌나요

조회수 98 | 2010.06.02 | 문서번호: 12822492
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

운동후식사는아무때나해도상관없습니다.그라나운동후2시간이지나면좋지않습니다.2시간이지나면근육에있는에너지를빼다가쓰기때문에체력저하가생깁니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에 공복운동하면 밥은 얼마후에먹어야하나여
[연관] 아침운동하고나서1시간지나서밥먹어도살그대로빠지죠?
[연관] 아침공복운동 30분후 아침밥먹어도 될까요?
[연관] 아침에 공복상태에서 운동해야되고 운동후 1시간지나기전엔아무것도먹으면안되죠??
[연관] 아침에운동하고밥먹으면살찌나요
[연관] 아침공복에삼십분간단한운동한뒤밥먹어도살안찌나요
[연관] 아침운동할껀데 공복에해야하나요밥을먹고해야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?