지식로그

[질문] 여잔데60키로라살빼려고하는데줄넘기와빨리걷기중뭐가잘빠지고어떻게운동해야할까요

조회수 40 | 2010.03.30 | 문서번호: 12104467
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

빨리걷기를추천합니다.어떤운동이든꾸준히하는것이중요하니일주일에적어도3일이상하루30분정도부터시작,서서히시간을늘리세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한두달동안살뺄려고하는데어떤운동을해야하나요?몇기로정도빠지나요?
[연관] 살빨리빼려면어떤운동해야하나요??줄넘기라던데하루에몇개해야하나요?
[연관] 줄넘기가살이많이빠져요??어떤운동이제일많이빠져요?
[연관] 96kg에서 80kg 까지 살빼는데 줄넘기로어떻게운동해야할까요
[연관] 줄넘기다이어트할때어떻게운동해야지최대한빠르고많이살뺄수잇나요?
[연관] 저가60키로인데한달만에40키로만들려하는데쉽고안힘드는운동뭐있죠?(※줄넘기말고요)
[연관] 제가지금몸무게가 60Kg인데요 줄넘기운동을하면몇키로나 뺄수있을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?