지식로그

[질문] 식이조절과함께근력운동매일1시간30분동안하면감량이될까요?

조회수 59 | 2010.03.25 | 문서번호: 12050150
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

근력운동은 단순히 근력강화기준으로 하는거구여 유산소 운동과 같이 병행해주시면 좋아여^^유산소 운동은 뱃살중심으로 감량하거든요^^한달에 4kg정도 빠져여^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 월화수토는근력운동1시간목금일은근력운동+유산소운동1시간하면..일주일4~5키로가능?
[연관] 근력운동
[연관] 근력운동?
[연관] 근력운동안하면 어떻게 되요?
[연관] 근력운동?
[연관] 근력운동
[연관] 근력운동 종류
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?