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[질문] 한달에 하루1시간씩운동해서 어떻게10킬로 감량해요 ?

조회수 108 | 2010.01.10 | 문서번호: 11147066
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

하루에 1시간씩 땀내는운동 오래달리기,런닝머신 등등 땀이 많이나고 칼로리 소모량이 많은운동을 1시간씩만 해주시면 충분히 한달동안 10킬로씩 감량이 가능

[무물보AI]
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