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[질문] 다이어트에는어떤운동이좋나요? 핫요가랑헬스랑같이운동을해도효과가있나요?

조회수 66 | 2010.03.22 | 문서번호: 12020567
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

답변:줄넘기.농구.달리기.조깅.자전거타기.수영등과같은유산소운동도좋아요핫요가는가늘고예쁜근육을만들어줘서몸매균형을잡아줘요헬스도많은도움이되요

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