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[질문] 아침밥먹기전에줄넘기500개하고저녁밥먹은후에줄넘기1000개하면효과잇나요?

조회수 1347 | 2010.03.21 | 문서번호: 12015467
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.21

1분에120회정도의속도로,1~2분휴식을취하는방법으로3~5회정도반복해15분이상실시하면효과있다고합니다.열심히하세요^.^

[무물보AI]
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