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[질문] 주말마다하루에30분씩줄넘기할껀데아침아니면 저녁이좋을까요또식후식전이낳을까요?

조회수 50 | 2010.03.04 | 문서번호: 11820598
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

다이어트를 위해 운동한다면 아침운동이 좋습니다.특히 잠든 뒤 일고 여덟 시간의 공복 상태를 유지하다 운동을 하면 좋은데요 식전이 좋아요

[무물보AI]
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