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[질문] 한달째 웨이트트레이닝중인데요 근육은 꽤늘었는데 체중은1킬로도안늡니다왜그런가요?

조회수 73 | 2010.02.19 | 문서번호: 11656680
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

먹는걸어떻게드시고계신지모르겠지만체중증가하시려면단백질못지않게탄수화물도충분히섭취해주셔야합니다.밥,바나나,고구마,감자등탄수화물충분히드세요

[무물보AI]
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