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[질문] 줄넘기를꾸준히해서살을뺄려고하는데요!!하루에몇개정도하는게좋나요??

조회수 55 | 2010.02.10 | 문서번호: 11549742
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

하루 30분이상해주시는것이 좋으며 갯수로 따져보자면 하루 800개~1000개가좋습니다 처음부터무리하시면안되고 조금씩 횟수를 늘리세요^^

[무물보AI]
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