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[질문] 53키로에서육키로빼려고하는데요한달만에어떠케운동하면될까요

조회수 182 | 2007.10.24 | 문서번호: 1142244
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

53키로면 많이나가시지않는데6키로나빼시게요?일단규칙적인생활습관이중요하구요.일정량을정해놓고하루하루매일걸으시면유산소운동이다이어트에꽤도움이된답니다

[무물보AI]
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