지식로그

[질문] 53키로에서육키로빼려고하는데요한달만에어떠케운동하면될까요

조회수 182 | 2007.10.24 | 문서번호: 1142244
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

53키로면 많이나가시지않는데6키로나빼시게요?일단규칙적인생활습관이중요하구요.일정량을정해놓고하루하루매일걸으시면유산소운동이다이어트에꽤도움이된답니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 53키로인데 집에서 운동할때 300키로소모되는 운동을 좀 소개시켜줘요!
[연관] 70키로이상이3일에1키로빼려면몇칼먹고운동은얼마만큼해야죠???
[연관] 47키로에서아무리운동을해드안빠저요한달정도그런거같음
[연관] 헬스할려는데학생이라근육운동은안된데요그럼다른건얼마씩해야한달에3키로정도빠져요?
[연관] 33일간10키로빼는건불가능이에요?17살여자에요운동두시간밥천칼로리이하로먹고있어요
[연관] 몸무게53키로에키163인데요 빨리걷기1시간운동하면몇칼로리소모될까요
[연관] 54키로에서하루에1키로빼는데줄넘기를몇회하고윗몸이르키기를몇회정도하죠??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?