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[질문] 47키로에서아무리운동을해드안빠저요한달정도그런거같음

조회수 30 | 2007.11.16 | 문서번호: 1353614
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.16

3번 먹었던 식사량을 소량으로 4~5번으로 나눠보세요~ 폭식하지마시고요~ 군것질 배제하시고~ 운동법을 바꾸세요 유산소를 자전거로 해주시고 웨이트 추가

[무물보AI]
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