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[질문] 54키로에서하루에1키로빼는데줄넘기를몇회하고윗몸이르키기를몇회정도하죠??

조회수 43 | 2009.01.22 | 문서번호: 6765884
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

1kg를빼기위해선약7000kcal를소모해야하는데,이공식을무식하게적용하면줄넘기14시간,윗몸일으키기는수도없이해야하는데요.^^;;이런거무시하고열심히꾸준히만하세

[무물보AI]
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