[질문] 유산소,무산소운동의 분류기준 개념!!이먼가요

조회수 394 | 2010.01.24 | 문서번호: 11326442

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.24

유산소운동은 편안한 호흡을 지속하면서 할수 있는 운동(자전거,마라톤) 무산소운동은 힘이 들고 숨이 차 오래 지속할수 없는 운동(테니스,단거리달리기)입니다.

[무물보AI]

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