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[질문] 어깨넓어지는운동이나스트레칭좀가르쳐주세요

조회수 38 | 2010.01.20 | 문서번호: 11275794
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

어깨의 골격 자체를 넓혀주는 운동으로는 수영을 배우는게 가장 좋습니다.그리고 간단한 운동으로는 푸쉬업을 하는게 효과가 좋아요^^

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