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[질문] 어깨넓어지는운동몇가지좀알려주세요

조회수 30 | 2009.05.30 | 문서번호: 8376010
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

가장 대표적인 예로... '팔굽혀 펴기'가 있습니다^^ 근력운동도 됨과 동시에 어깨도 넒어진답니다 턱걸이도 굉장한 효과가있습니다~!

[무물보AI]
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