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[질문] 파워워킹하다가힘들면조금속도줄인다음에다시월래속도로해도되?

조회수 34 | 2010.01.18 | 문서번호: 11249202
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.18

파워워킹은일정한속도로최대한동작을크게해서걷는게효과크지만너무힘들게하시면오히려지쳐서못하실수있으니아주힘들때천천히조금걷다다시원래속도로열심히하세요

[무물보AI]
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