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[질문] 파워워킹이 쉽게말해서 빠른걸음으로계속걷는거예요?

조회수 7 | 2011.03.22 | 문서번호: 16170867
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

발가락끝으로땅을차도록한다.집중해서발뒤꿈치로땅에먼저닫도록하고발이수평이된다음발가락끝으로땅을차고나가도록한다.넓은보폭유지.필수입니다 빠른걸음맞아요

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