지식로그

[질문] 집에서할수운동중에어깨넓힐수있는가장좋은운동이뭘까요?추천좀요참고로전고1입니다

조회수 29 | 2010.01.14 | 문서번호: 11198729
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

덤벨운동추천.무릎을 약간 구부리고,허리는 편 상태에서 덤벨을 들어올리고 덤벨을 어깨 위로 올려 놓은 상태에서 자세를 바로잡고,머리 위로 들어올리는 반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서할수잇는운동중에어깨넓어지는가장좋은운동좀알려주세요
[연관] 집에서간편히할수있는운동중에어깨가넓어질수있는운동과방법좀알려주세요
[연관] 집에서할수있는운동중에어깨근육을키울수있는운동뭐가있을까요?
[연관] 집에서 할수있는 미는운동 뭐가 있을까요? 팔굽혀펴기 말고요
[연관] 집에서할만한최고효과좋은다이어트운동좀요
[연관] 집에서 할수있는 복근 운동 추천좀요
[연관] 집에서할수있는운동중 어깨넓어지는운동 뭐있나요?팔굽혀펴기말구요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?