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[질문] 여자는헬스장에서웨이트일주일에몇번정도해야근육많이안생기고적당하나요??

조회수 106 | 2010.01.14 | 문서번호: 11192278
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

개인마다 다르지요~ 보통 꾸준히 1주일에 조금씩 해주시는것이 좋습니다^^ 무리하게 하시지마시구요

[무물보AI]
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