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[질문] 헬스는 일주일에 몇번가야적당한가요?

조회수 61 | 2010.07.23 | 문서번호: 13440458
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

근육은 보통 쉴 때 자란다고 합니다. 일주일에 1회 또는 2회 쉬는 것이 좋습니다. 감사합니다.^^

[무물보AI]
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