지식로그

[질문] 런닝머신으로 살빼려 하는데 속도를어떤코스로 하는게 좋을까요?

조회수 33 | 2010.01.12 | 문서번호: 11175134
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

지방을 태우시려면 빠르시더라도 10km/h에서 10~20정도 운동하시면됩니다 유산소운동이라 지방을 태우시기에 제격일거라 봅니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신으로살빼려면 속도조절을어떻게해야좋은가요?
[연관] 런닝머신 살빼기적당한 속도가 얼마인가요?
[연관] 런닝머신해서 한달만에 살빼려면 속도는 몇이 좋아요?
[연관] 런닝머신으로 살을뺄건데 몇분뛰어야하나요??속도는어떻게????
[연관] 런닝머신 뛸 때 속도 몇으로 하면 되나요?
[연관] 런닝머신이살빼는데많이도움되나요?
[연관] 런닝머신으로살빼려면 빨리걷는게 뛰는거보다좋은가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?