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[질문] 런닝머신으로살빼려면 빨리걷는게 뛰는거보다좋은가요?

조회수 49 | 2009.08.12 | 문서번호: 9271847
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

빨리 걷는게 무릎에 무리가 덜 갑니다. 그리고 빨리 지치지도 않습니다.

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