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[질문] 런닝머신은살빼는데얼마나도움이될까요?

조회수 121 | 2007.12.22 | 문서번호: 1733834
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.22

런닝머신걷기 강도(3.5km/h로걷기) 시간(30분) 체중(60kg기준) 소비열량 84kcal 런닝머신달리기(뛰기) 강도(3.5km/h로걷기)시간(30분) 체중(60kg기준) 181kcal^^

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