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[질문] 명상요가와 헬스중 뱃살빼기에더효과가뭐가더좋나요?헬스에서뱃살빼기효과있는운동도

조회수 104 | 2010.01.07 | 문서번호: 11101899
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

체지방이많으신경우엔일단헬스로전체적인감량이우선이구요,아니시라면집중공략하는요가도괜찮아요.근육도얇고길게빠지구요.무슨운동이든습관이중요하신거아시죠?

[무물보AI]
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