지식로그

[질문] 헬스장에서 뱃살이랑 아랫뱃살이랑 살빼기잴 효율적인운동은??

조회수 186 | 2008.03.05 | 문서번호: 2721645
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

운동과식이요법을같이하시는게가장좋습니다.하루에30분이상씩유산소운동(걷기,조깅,자전거타기,수영,줄넘기)을꾸준히하시고6시이후의음식물섭취를금하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 살빼기 좋은 운동이 뭐가있을까요 특히 뱃살이랑 허벅지 엉덩이살이요
[연관] 헬스장에서 뱃살이랑옆구리살빼기좋은운동
[연관] 헬스장에서 뱃살을 빼려면 무슨운동을해야하나요?
[연관] 헬스장에서효과적인뱃살운동
[연관] 헬스하는데 뱃살빼는 운동알려주세요
[연관] 뱃살빼기에 좋은 운동이 머있을까요?
[연관] 헬스장에서할수있는 효과적으로살빼는운동코스는?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?