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[질문] 헬스랑요가중에 허벅지살빼는데 효과가 더큰게 어떤운동인가요??

조회수 45 | 2012.01.02 | 문서번호: 18234034
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

둘다 효과가 있지만 헬스가 더 많은 칼로리를 소모합니다. 요가는 빼고나서 유지하면서 다리선을 이뻐지게하는효과가 있습니다.

[무물보AI]
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